この記事はNon-stop dogwearサイトにある内容を許可を得て翻訳しています。
元記事：https://www.nonstopdogwear.com/en/magazine/how-to-dress-like-dog-musher/
冬を暖かく過ごすには？ドッグマッシャー（犬ぞり）に学ぼう！
彼らは極寒の屋外で何時間も過ごし、動いているときも止まっているときも暖かく快適に過ごすための最高のコツをすべて知っています。
重ね着をする
暖かく過ごす秘訣は、重ね着をすることです。
薄いレイヤーを2枚重ねると、レイヤーとレイヤーの間の空気が断熱材となり、厚いレイヤーを1枚重ねるよりも暖かくなります。
この効果を得るためには、着る服がきつくなりすぎないことが重要です。
ドッグマッシャーは、ベースレイヤー、ミッドレイヤー、アウターレイヤーからなる3層構造の服を着ます。
ベースレイヤー
ベースレイヤーは肌の隣にあります。
最初のレイヤーの目的は、水分を吸い取ってドライな状態を保つこと。
そのため、インナーレイヤーの素材選びは重要です。
ベースレイヤーも下着も、綿や水分を吸収して乾くのに時間がかかる素材は避けるべきです。
ほとんどのドッグマッシャーはウールを好んで使用します。
ウールは自然が生んだパフォーマンスファイバーとして知られる天然素材です。
ウールの使用はノルウェーでは長い伝統があります。
ウールは通気性に優れ、寒暖の両方で体温を調節します。
この素材は、冷たくなったり濡れたりすることなく水分を吸収し、臭いがつきにくいのが特徴です。
こうしたユニークな特性に加えて、シープウールは持続可能な素材です。
パタゴニアのドライリース・ウールLS Tシャツは優れたベースレイヤーです。
ミッドレイヤー
ミッドレイヤーの主な目的は、体温を保持し保温することです。
このレイヤーは、あなたの要求に応じて、保温性と保護性を追加するために調整することができます。
ミッドレイヤーはファーストミッドレイヤーとミッドアウターレイヤーに分かれます。
ファースト・ミッドレイヤーは、肌の横で使用することも、保温性と保護性を高めるミッドレイヤーとして使用することもできます。
私たちのレーススーツのような製品はこのカテゴリーに属し、ドッグマッシングというよりはスキージョギングに使用されます。
ミッドアウターレイヤーは、保護シェルで保温性を高めます。
より過酷なコンディションでは、純粋なアウターシェルの上にミッドレイヤーとして使用することもできます。
ミッドレイヤーにはダウンや合成繊維のインサレーションを使うのが一般的です。
例えばトレイル・アイソレーター・ジャケットは、リサイクル・ポリエステル・ロフトを中綿に使用しており、保温性と優れた通気性を保証しています。
非常に寒いコンディションでは、トレイル・アイソレーター＋ジャケットがお薦めです。
このジャケットは従来の化繊中綿ジャケットとダウンジャケットのギャップを埋めるものです。
このジャケットは犬を扱うために特別に開発されたもので、保護シェル層を備えています。
アウターレイヤー
アウターレイヤーは風、雪、雨などの要素から身を守る盾となります。
このレイヤーはまた、保温性を高めることもできます。
ドッグマッシャーは、そりの上でじっとしているときと、犬たちのチームを助けるために蹴るときを交互に繰り返します。
そのため、暖かくなりすぎたり寒くなりすぎたりしないよう、機能的で多用途に使える服装が求められます。
そりに乗っている間に着替えるという選択肢はあまりありません。
そのため、通気性がよく、体温調節がしやすい服装が欠かせません。
アイディタロッドで5度の優勝経験を持つダラス・シーヴィーとともに、ツンドラ・アノジャッカ2.0が開発されました。
ツンドラ・アノジャッカ2.0は、熱を内部に閉じ込める熱効率の高いロングアノラックです。
デザインはイヌイットからインスピレーションを得ています。
このアノラック一枚で、保温性、通気性、自由な動きというマッシャーのニーズをすべて満たします。
「アノラックは私のお気に入りのギアのひとつになりました。
当初はパーカの上に羽織る防風レイヤーとしてスタートしましたが、保温材を追加したことで、すでに使っているパーカ・システムにプラス10度の暖かさを加えることができるようになりました。
長めに作られているので、ソリに座ったときに膝の上まで届き、裾のドローストリングを締めて閉めることができます。
フードが顔の周りを覆い、驚くほど暖かいです。
まるでマッシング中に寝袋を被っているようです！
今は、寒くなくても毎日のランニングで使っています。
パーカーを使う代わりに、このレイヤーの下に薄手のウールやジャケットを着てもいいです。
アノラックのサイドにはドローストリングが付いているので、好きな長さまで引き上げることができます。
そうすれば、そりと一緒にペダルを漕いだり、スキーポールを立てたりすることができますから。
また、背中にはドローストリングが付いているので、ウエストにフィットするように絞ることができます。
フロントには大きなカンガルーポケットがあり、ドッグブーティやその他のギアを入れておくのに便利です。
このアノラックは、マッシング中に毎日使う、最も多用途なウェアのひとつになりました」とダラスは言います。
彼が言うように、ツンドラ・アノヤッカ2.0は単独でも、ダウンジャケットと組み合わせても使えます。
極寒地でのインサレーション素材としてダウンに勝るものはありません！
脚には、温度調節が可能な中綿入りのビブパンツが好ましいでしょう。
私たちの北極ブクサ 2.0は、犬のマッシングのために特別に開発された丈夫で機能的な暖かいパンツです。
このパンツの中綿にはプリマロフト®シルバーを使用しています。
プリマロフト®シルバーは軽量で、あらゆる天候下で優れた保温力を発揮することで知られている合成素材です。
膝、シート、脚の内側にアラミド繊維の補強を施し、摩耗や引き裂きに耐えます。
アークティックブクサ2.0は撥水性に優れ、透湿性にも優れている。脚部の2ウェイ止水ジッパーにより、体温調節が容易にできます。着脱も簡単です。
頭、手、足を温める
体を覆って寒さから守れば守るほど、暖かく快適に過ごせます。
しかし、頭、手、足を暖かく保つことは難しい！
まずは手の保温方法から。
犬を扱うときは手袋が実用的ですが、そりにつかまって冷たい風が手に当たるときは、手袋だけでは十分な保温ができません。
気温が低いときは、手袋の上に遠征用のミトンをつけることをお勧めします。
ミトンは-20℃をはるかに下回る気温でも手を暖かく保ち、必要に応じて簡単に脱ぐことができます。
手袋を選ぶときは、暖かくて耐久性があり、手先が器用なものを選ぶと、犬をラインに乗せたり降ろしたりするときに使いやすいです。
ウールのライナーを使えば、さらに暖かくなります。
足を暖かく保つには、レイヤリング・システムを使うこともできます。
ベースレイヤーには、足を暖かくドライに保つウールのソックスが適しています。
気温が低いときに靴下が濡れてしまうと、足を保温する機能がすぐに失われてしまいます。
厚手のウールソックスを重ね履きすれば、さらに暖かさが増すでしょう。
保温性の高い靴は、締め付けすぎないものを用意しましょう。
窮屈な靴は血流を制限し、足を冷たく感じさせ、空気の断熱層が圧縮されます。
ヘッドバンドは耳を暖かく保ちますが、気温が低いときに頭を暖かく保つにはビーニーを選ぶとよいでしょう。
さらに防寒性を高めるには、パーカーやアノラックのフードをかぶります。
首や、時には顔も保護する必要がある。マルチスカーフが理想的です。
日差しや風、寒さから目を守るために、ゴーグルやサングラスも持参するとよいでしょう。
アクセサリーを手に入れる
・北極圏
・ウール製ビーニー
・カニックス・ウール・ソックス
・マルチスカーフ
・ヘッドバンド
冬を暖かく過ごすための3つの秘訣
・暖かくなりすぎたり、寒くなりすぎたりしないよう、途中で服装を調節すること。
動いて体温が高くなることがわかっている場合は、汗をかかないように換気するか、一枚か二枚脱ぐようにしましょう。
気温が低いときは、ドライな状態を保つことが重要です！
休憩する場合は、すぐに暖かいレイヤーを追加し、できるだけ体温を逃がさないようにジッパーを閉めます。
・食事と飲み物は十分にとり、できれば温かいものがいいでしょう。
体は熱を生み出すためにカロリーを消費する必要があります。
・動かす！ 寒くなったら、手足の指を動かしましょう。
それでも足りない場合は、歩いたり、ジョギングしたり、ジャンプしたりすると、また温かくなります！
凍結で冒険が台無しにならないように
ノン・ストップの製品開発者であり、冒険家であり、ドッグマッシャーでもあるセバスチャン・プルール・ニルセンは、装備がいかに成功と失敗を分けるかを身をもって体験しています。
すでに12歳のとき、彼は初めて凍える経験をしました。
真冬の極地探検で、セバスチャンは愛犬フェリックスとたった一人、極寒の夜を過ごしました。
「何時間も固まっていました。その時初めて、機材がいかに自分の経験に影響を与えるかを実感しました」
当時使っていた遠征道具は質の悪いものでしたが、セバスチャンがより質の良い道具を手に入れ、経験を積むにつれて、旅をより楽しめるようになりました。
そのおかげで彼は自分の限界に挑戦し、恐怖を克服することもできました。
「成功する遠征と失敗する遠征の違いは、しばしばほんの些細なところにあります」
機能的で耐久性のあるギアを常に改良・開発するという情熱は、この瞬間に生まれました。
それ以来、セバスチャンは北極圏での数日間の遠征やそり犬レースに何度も参加してきました。
これにより彼は、極端な天候の中で直面する困難や、ギアがいかに生死を分けるかを身をもって体験することになりました。
世界屈指のドッグマッシャーたちとともに、彼は10年以上にわたり、アクティブな犬とその飼い主のためのギアを開発してきました。
